눈에는 블루베리가 아니라 빌베리
건강천사
점프일 03-18 15:16
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눈에는 블루베리가 아니라 빌베리
빌베리란?
빌베리는 북아메리카의 블루베리에 해당되는 유럽의 열매입니다.
빌베리의 이름은 덴마크에서 유래가 되었고,
블루베리처럼 오랜 세월 약용식물과 음식으로 사용되어 왔다고 합니다.
생약아라고 불리는 빌베리는 로돕신의 생성을 도와
눈을 보호해주고 건강하게 만드는데 도움을 받으실 수 있습니다.
빌베리 효능
1. 혈관계통에 작용하여 망막의 변성을 억제하는 역할을 하기 때문에
당뇨나 고혈압으로 망막에 변성이 오는 것을 예방합니다.
2. 야맹증이나 고도근시에 도움을 준답니다.
3. 빌베리에 함유되어있는 플라보노이드 성분이 피를 맑게 해주고,
모세혈관이 막히거나 파괴되는 것을 예방합니다.
4. 안구 모세혈관의 혈액순환을 도와 눈 건강과
시력을 보호하는 데 도움이 됩니다.
5. 활성산소를 제거해주고 항산화물질이 있어 간 기능개선에 도움이 됩니다.
6. 다량의 안토시아닌이 함유되어 있어 혈압을 내려주고 혈당치를 내려줍니다.
7. 비타민C와 비타민E가 함유되어 있어 항산화제 역할을 합니다.
