야간조명은 건강의 적!! ... 암발병률 증가!!
행복이
점프일 02-22 12:23
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야간조명은 건강의 적!! ... 암발병률 증가!!
야간불빛이 유방암 발병률을 높인다는 조사 결과가 나왔어요
고려대 의대 이은일 예방의학교실 교수는
야간조명이 강한 지역주민들의 유방암 발병률이
그렇지 않은 지역주민들에 비해 더높게 나타났다고 발표하였어요
"지나치게 밝은 빛이 생체리듬을 교란해 호르몬 변화를 일으키기 때문"이라며
"여성은 한 달에 한 번 호르몬이 싸이클을 도는데 이 때문에 남성보다 여성들이
야간 조명에 영향을 더 받는다"고 설명했어요
"해가 진 뒤에는 실내의 조명을 낮추고
잘 때는 커튼을 이용해 빛을 완전히 차단하는 게 좋다"고 조언했어요
이보다 앞서 이스라엘에서도 빛공해가 강한 지역에 사는 여성이 그렇지 않은 지역의 여성보다
유방암 발병률이 73%나 높다는 연구결과가 나왔다고해요
밤에 잠못자고 야간근무 근무하시는 분들은 건강에 더욱 신경쓰셔야 할듯해요ㅠㅠ
남성에게도 위험하지만 여성에게는 훨씬더 치명적이라고 하니...
특히 여성분들 야간조명 주의하셔야 할듯해요!!!
가능하면 밤에 자고 낮에 일하시는게 가장 좋은거 같아요...^^
