전신 경락 림프 마사지(발)
건강천사
점프일 04-19 20:01
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전신 경락 림프 마사지(발)
경락 림프 마사지란
림프 마사지와 경락 마사지를 기초로 하여 림프와 경락에 모두
작용하여 여러 가지 증상에 높은 효과를 발휘하는 마사지법입니다.
먼저 림프마사지로 림프의 흐름을 개선하고,
경락 마사지로 에너지의 균형을 잡아 주어 몸속의 흐름을
원활하게 하여 건강한 상태로 되돌리는 마사지입니다.
발
1. 엄지손가락으로 발바닥을 눌러 줍니다.
‘용천(발바닥의 집게 발가락과 가운데 발가락 사이의 연장선상에 있으며,
발가락을 구부리면 움푹 들어가는 곳)’을 중심으로
양쪽 엄지손가락으로 발바닥을 눌러 줍니다.
딱딱하거나 통증이 있는 곳을 중점적으로 눌러 줍니다.
2. 양쪽 엄지손가락으로 발등 전체를 문질러 줍니다.
발등 부분의 뼈 사이와 전체 발등 부분을 양쪽
엄지손가락으로 문질러 줍니다.
3. 엄지와 집게손가락으로 발가락을 눌러 줍니다.
발가락을 하나씩 집으면서 앞뒤, 양옆을
엄지와 집게손가락으로 빠짐없이 골고루 눌러줍니다.
