[아로마마사지]지친 몸에 활력을 불어넣는 전신 아로마 마사지
건강천사
점프일 03-05 08:10
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[아로마마사지]지친 몸에 활력을 불어넣는 전신 아로마 마사지
아로마 마사지의 기본은 전신 마사지래요...^^^
어떤 경우이건 전신 마사지를 먼저 하고나서
신체의 증상에 따라 다시 마사지해야 한답니다....^^^
아로마 마사지의 순서는
기본적으로 몸의 뒷부분을 먼저 마사지하고,
몸의 앞부분을 나중에 마사지하며,
또 밑에서 위로 올라가는 방향으로 마사지 하면 된다네요...^^^
즉 엎드린 상태에서 몸 뒤쪽의 발, 다리, 허리, 엉덩이, 등,
어깨, 목 순으로 마사지하며,
돌아누운 정면을 향한 상태에서
다시 발, 다리, 배, 가슴, 목, 팔과 손 순으로 마사지하면 된답니다..
이렇게 순서에 따라 마사지를 받고나면
훨씬 효과적인 신체 혈액순환에 도움을 받을 수 있다고 합니다....^^
