비타민 결핍시 생기는 증상

『 비타민 결핍시 생기는 증상 』

B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 결핍시

각기병, 전신쇠약, 불면증, 부종,

감각 및 운동장애, 구각염, 설염, 구순염,

지루성 피부염, 피곤, 불면증, 구토, 복통

감각이상, 피부염, 변비, 설사, 설염,

우울증, 피부약화, 탈모, 아구성빈혈,

재생불량성 빈혈등...

☆ TIP ☆ 올바른 비타민 섭취가이드

[1] 식품으로 섭취보다 비타민 보조제를

사용하면 1일 권장량을 한알로 채울 수 있어요

[2] 1~2만원의 값싼 비타민제는 중국산!

화학원료가 잔뜩 들어있는 저품질 제품이에요

[3] 한번에 6알 섭취하는 제품은 당신의

목구멍과 정신적인 큰 스트레스를 줘요

[4] 종합비타민, 비타민D는 무조건 섭취해요