3분 귀 테라피 꿀팁

3분 귀 테라피 꿀팁

● 귓볼 늘이기

귓볼을 잡고 20회 정도 늘여주면

집중력을 높이는데 도움을 줍니다.

● 귓 꾸기기

귀의 위아래를 30회 정도 접어 구겨주면

척추와 어깨쪽 반사구가 자극을 받으면서

혈액순환이 좋아진다고 합니다.

● 귀 마찰하기

귀가 뜨거워지겠금 30회 정도 마찰을 해주면

무기력증과 추위강화에 도움을 준다고 합니다.

● 귀 잡아당기기

귀 가장자리를 잡고 바깥으로 쫙 펴주면

알레르기와 편도선 질환에 좋다고 합니다.

● 귀 꼭꼭 누르기

귀 부위를 약 30회 정도 늘려주면

소화에 도움을 준다고 합니다.