내장지방에 최악인 음식

〔 내장지방에 최악인 음식 〕

[1] 피자

피자는 당부하 지수가 높기 때문에,

그만큼 장의 벽을 약하게 만드는데요.

따라서 염증이 발생하기도 하고,

피부염&여드름까지도 악화시킨다고 합니다.

[2] 소맥 (소주+맥주)

맥주도 당 지수가 높은 편인데요.

이 때문에 인슐린의 분비를 크게 증가시켜,

장내의 세균까지 빠르게 늘어나는

단점이 있다고 합니다.