6월 제철 나물에 대해서!

1. 비름나물

비듬나물,새비름이라고도 불리며 길가에서도 흔히

볼수 있는데요~ 단백질이 많이 들어있으며 특히나

배앓이에 좋다고 합니다! 또한 변비에도 좋다고 하니

알아두시면 좋을듯 해요!

2. 질경이나물

약초라고 불릴정도로 무기질,단백질,비타민 등이

많이 함유되어 있어 간기능에도 좋으며 결막염이나

눈병을 예방하는데에도 좋다고합니다! 또한 설사를

멈추게 하는데에도 좋은 나물이라고 해요~

3. 고들빼기

고들빼기는 해열에 좋은 나물인데 체네에 쌓인 독소를

배출시키는데에도 효과적이며 식욕을 돋구고 피를

맑게 해준다고 합니다! 요즘따라 식욕이 없다하시는

분들 고들빼기 한번 드셔보아요~

4. 그외 고구마순, 고춧잎 등 다양하게 있어요 !!