얼려먹으면 더 맛있는 과일

「 얼려먹으면 더 맛있는 과일 」

● 체리

체리를 얼려 먹으면 안토시아닌이 증가하는데,

안토시아닌은 혈관 속 노폐물과 콜레스테롤을

배출해 주는 역할을 합니다.​

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● 파인애플

파인애플을 길게 썰어 나무젓가락을 꽂아

얼려 먹으면 아이스크림처럼 즐길 수 있습니다.

아이스크림보다 부드럽고 첨가물이 들어가지

않는 천연 아이스크림이기 때문에 누구나

맛있게 먹기 좋답니다.​

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● 블루베리

​얼린 게 더 달달하고 영양도 더 풍부하답니다.

스무디로 만들거나 요거트에 넣어드셔도 맛있습니다.​

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● 청포도&포도

껍질을 벗기고, 씨앗을 빼서 알알이 얼리면

시원한 사탕처럼 맛있게 드실 수 있습니다.