집콕 중 '밤에 머리감기' 해보세요…!

집콕 중 '밤에 머리감기' 해보세요…!

《 '밤푸'가 좋은 이유 》

'밤푸'는 밤에 하는 샴푸를 뜻합니다.

다수의 두피 관리 전문가들이 

밤에 머리를 감아야 두피 재생을 촉진하고 

탈모를 예방할 수 있다고 합니다.

◆ 낮보다 밤에 샴푸해야 하는 이유

눈에 잘 보이지는 않지만 낮 시간 활동 중에는 

미세먼지나 오염물질이 두피 모공에 끼게 됩니다.

피부 타입에 따라 피지가 다량 분비되거나 

각질이 생기게 되며,

외부 유해 물질과 피지 등은 

두피 모공을 막고 노폐물로 쌓이게 됩니다.

두피 모공에 노폐물이 쌓인 채로 잠이 들면 

두피 재생과 모낭세포 활동이 방해를 받습니다.

◆ 올바른 '밤푸' 방법

밤 10시에서 새벽 2시 사이는 

우리 몸의 재생 시간이 

가장 활발한 것으로 알려져 있습니다.

두피 역시 그 시간에 재생 호르몬 분비로 

모낭세포가 가장 활발하게 활동합니다.

때문에 잠자리에 들기 최소 1시간 전에 

샴푸를 하는 것이 좋습니다.

하루 동안 노폐물이 쌓인 두피를 

샴푸로 깨끗하게 씻어내주세요!